EN日（えんにち）しずおか2026｜8月8日。自分に立ち戻る日

EN日（えんにち）しずおか2026

8月8日。自分に立ち戻る日。
ゆるむ時間。
― 今ここから、思いが伝わる ―

心とからだと考えをゆるめ、
書いて、聴いて、少し話して。
大切な思いに気づいていく一日。

令和8年8月8日（土）10：00から

掛川市高御所の寺院をお借りして開催

参加申込はこちら

いつの間にか
自分のこと、後回しになっていませんか？

家事や仕事、日々のことに追われる中で、自分の気持ちや、大切にしたいことをゆっくり見つめる時間は意外と少ないものです。

EN日しずおか2026は、
お寺という静かな空間で少し立ち止まり、
心とからだと考えをゆるめながら、
自分の思いや、大切な人への思いにやさしく触れていく一日です。

自分にとって大切なことが見えてくる
大切な人への思いに気づく
人とのご縁がやさしく広がる
そんな時間を、ご自身のペースで過ごしてみませんか。

8月8日は
エンディングノートの日（ＥＮ日）

2026年、毎年8月8日が
「伝える、伝わるエンディングノートの日（EN日）」
として正式に記念日登録されました。
そして今年、EN日は10周年の節目を迎えます。

8月8日は、エンディングノートの日（EN日）です。

ENには、エンディングノートのEN、
そして“ご縁”のENという意味も込められています。

令和8年8月8日、
EN日（えんにち）しずおか2026では
この特別な日に、マンダラエンディングノートを使いながら
自分の思いや、大切な人への思いに
そっと目を向けていきます。

エンディングノートを、
「終わりの準備」だけではなく、
これからをよりよく生きるためのきっかけに。

大切な思いが伝わる、そのはじまりとなる一日です。

この一日から始まる、6つのきっかけ

1.心・からだ・考えがゆるむ

急がない時間の中で、緊張がほどけ、自分らしい感覚が戻ります。

2.自分の本当の思いに気づく

普段は気づきにくい気持ちや、大切にしたいことが見えてきます。

3.大切な人への思いが整理される

身近な人との関係を見つめ、伝えたい思いに気づくきっかけになります。

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

4.思いが伝わるきっかけがうまれる

自分の思いや大切な人への気持ちに気づき、伝えるための一歩につながります。

5.人生のご縁に出会える

参加者や専門家との出会いから、人・自分・未来とのご縁が広がります。

6.これからの人生を前向きに考えられる

これまでの自分を認め、これからの小さな一歩を見つけていきます。

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この一日はこんな時間です。

ゆるむことから始まり、気づき、言葉にし、伝わるきっかけへとつながる一日です。

ゆるむことから、思いが伝わるきっかけへ

当日はこんな流れで過ごします

1. ゆるみの時間

お寺の空間で、心とからだと
考えをゆるめる時間です。
何かをうまくやる必要はありません。
まずは日常から少し離れ、今ここにいる感覚を大切にします。

2. ご住職のミニ法話

お話を通して、自分や人生を
やさしく見つめる時間です。
大切なことや、今の自分に必要な
気づきを受け取るきっかけになります。

3. ワークと対話の時間

マンダラエンディングノートを使い、自分の思いやこれから大切にしたいことを少しずつ言葉にしていきます。
ワークは書いたことをすべて話す必要はありません。話せる範囲で分かち合い、参加者同士で聴き合う中で、思いが伝わるきっかけが生まれます。

4. つながるブース体験・自由時間

心とからだに嬉しいつながるブース体験や、会場にお集まりの皆さまとの交流を楽しむ時間です。
気になるブースを、ご自身のペースで自由にお選びいただけます。
ご希望の方は、ブース体験や自由時間の中で軽食もお召し上がりいただけます。

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ワークと対話の時間を詳しくご紹介します

自分の人生を、少し言葉にしてみる。

8月8日エンディングノートの日に、マンダラエンディングノートを使いながら、これまでの人生、今の自分、これから大切にしたいことを少しずつ言葉にしていきます。

エンディングノートという言葉を聞くと、
「まだ早い」「書くことができない」と少し重く感じる方もいるかもしれません。

ワークで使用するマンダラエンディングノートは、問いに答えながら、これまでの人生や今の自分、これから大切にしたいことを見つめていくノートです。

当日は、その問いから、浮かんだ言葉を少しずつ書いていきます。

うまく書く必要はありません。
すべてを話す必要もありません。

書いて、聴いて、話せることを少し分かち合う中で、自分にとって大切なことや、誰かに伝えたい思いに気づくきっかけが生まれます。

当日使用するマンダラエンディングノートについて、詳しく知りたい方はこちらからご覧いただけます。 ※外部サイトへ移動します。

マンダラエンディングノート公式サイトを見る

安心してワークにご参加いただけるように

当日のワークは、マンダラエンディングノート普及協会マスタートレーナーであり、ライフコーチ・国家資格キャリアコンサルタントの戸田邦子さんが進行します。

思いを無理なく言葉にしていく時間です。
安心して自分の内側に目を向けられるよう、戸田さんがやさしく場を整えてくれます。

ワークを進行する戸田邦子さんについて

初めての方も、お一人の方も、安心してご参加ください

EN日しずおか2026は、お一人おひとりのペースを大切にしながら、安心して過ごしていただける時間です。
ワークや対話、ブース体験、交流も、無理のない範囲でご自身のペースでお楽しみください。
当日はスタッフもご案内しますので、初めての方も安心してお越しください。

こころとカラダに嬉しいつながるブース体験

ワークの後は、気になるブースを自由に巡っていただけます。
ドライヘッドスパ、ハンドマッサージ、声磨き、家系図、各種鑑定、暮らしや人生に関わる体験、AIを使ったイラスト体験など、今の自分に合いそうなものを、ご自身のペースで選べる時間です。

「ちょっと気になる」「今の自分に合いそう」そう感じたものを、安心して体験していただけます。

ブース出店者のご紹介

タロット／数秘術
月兎耳〜つきとじ〜

・自分との向き合い方
・周りとの関わり方
・居心地の整え方
・答えではなくヒント「未来は自分で創る」
10分 1,000円〜　

マヤ暦鑑定
月と星

マヤ暦ではこのようなことがわかります

・本当の自分

・生まれもった使命や役割

・今や未来の流れ

・親子や周りの人との関係性
【事前予約受付あり】

事前予約の方へは鑑定書プレゼント
10分 1,000円〜

カラーセラピー
Meg’s Room

アロマカラーボトルで潜在意識にアクセスします。

あなたの「未来」を輝かせるメッセージを受け取りましょう。

20分1,000円

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AIでマンガ体験
WEB STUDIO神楽

自分の写真やその場で撮った写真をAIでイラストにしてみよう！AIを身近に、思い通りの画像を作るコツもお伝えします。
15分 500円（3名同時に体験可能）

ドライヘッドスパ
ビエル掛川店

眠たくなる心地よさ。
老若男女どなたでも頭と首をほぐします。
後日ビエル掛川店で利用できるサービス券をプレゼント♪
10分 1,000円

ミニ声診断／声磨き体験
声磨き®スマイルラボ

「声が出にくい」「聞き返される」「むせやすい」お悩みありませんか？簡単な声診断＆プチ声磨き体験で、声と喉を元気に♪
ミニ声診断／声磨き体験　各15分無料

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ハンドマッサージ
リンパセラピーHold Hands

アロエジェルを使ったハンドマッサージです。リンパってなぁに？どんな働きをするの？など、お話しながら手を癒しましょう。
15分 1,000円

家系カウンセリング
個性心理学鑑定
命つながる家系図

・家紋キーホルダー販売
・歴史コースター販売
家系図作成などのご相談も承ります。家紋や家系図をきっかけに、自分や家族のルーツに触れてみませんか。

家系カウンセリング／個性心理学鑑定
各10分無料

水引deブローチ体験
yamabuki

水引や畳縁の彩りで、和装やお祭り姿がより華やかに！
和もの雑貨販売は髪飾り、ピアス、イヤリング、帯飾り等もあります。
水引deブローチ体験1個 1,000円

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開催概要

ご参加前に、開催日時・会場・参加費などをご確認ください。

開催日

令和8年8月8日（土）

開催時間

9:30～　受付開始
10:00〜13:00　イベント本編
13:00〜14:30　ブース体験・交流タイム

会場

曽我山正法寺さん
静岡県掛川市高御所1312
駐車場あり

参加費

通常 3,000円
早期申込 2,500円
※7月7日までのお申込み

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参加費に含まれるもの

◇ブース体験チケット500円分
◇お飲み物
◇マンダラエンディングノート1冊（1,100円相当）

希望者のみ・事前予約制　
軽食：3種のおむすびセット

別途780円（税込）

自由時間に、ほっとひと息。

掛川市肴町天金さんの
3種のおむすびセットをお楽しみいただけます。
内容：天むすび・枝豆むすび・牛しぐれむすび

ご希望の方は、申込フォームよりお申し込みください。

ご予約の方へは、当日の本編後半12:10頃にお渡しする予定です。
その後のつながるブース体験や自由時間の中で、会場内の休憩スペースもご利用いただきながら、ご自身のタイミングでお召し上がりください。
※画像はイメージです。

会場アクセス

曽我山正法寺さん

静岡県掛川市高御所１３１２
駐車場あり

お車でお越しの方は、下記の地図をご確認ください。
駐車場については申込み後のご案内でもお知らせします。

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参加をご希望の方は、申込フォームよりお申し込みください。

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お問い合せ

ご不明な点や、参加前に確認しておきたいことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

「一人で参加しても大丈夫？」
「ブース体験について詳しく知りたい」
「軽食や会場について確認したい」
など、どのようなことでも大丈夫です。

内容を確認のうえ、ご返信いたします。

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8月8日、
自分に立ち戻るひとときを、
ご一緒に過ごせましたら嬉しいです。

【主催・運営】
EN日しずおか2026実行委員会
共催：ららら繋ぐプロジェクト
代表：小川貴代